PRIMEIROS SINTOMAS
CAL - Centro de Artes de Lisboa
R. santa Engrácia 12A, 1170-333 Lisboa
(+351) 915 078 572
Começam já em Março de 2012 as aulas de yoga no espaço da Ribeira.
Se tens curiosidade em experimentar uma aula ou queres continuar a tua prática regular de yoga, vem ao espaço da Ribeira conhecer as nossas aulas.
Nelas praticamos vários estilos integrados, desde o tradicional Hatha Yoga, o estilo mais dinâmico Viniassa Flow, ou o Iyengar Yoga onde incidimos mais no alinhamento das posturas.
Se a prática do yoga é feita à primeira hora da manhã o yoga será mais activador e tonificante para despertar- nos para o dia, ao passo que uma prática de final de tarde terá um objectivo mais restaurador e tranquilizante.
[Preços]
Aula experimental: gratuita
Aula avulso: 10€
Aula de Yoga 1x semana: Mensalidade 32€
Aula de Yoga 2x semana: Mensalidade 42€
INFORMAÇÕES + INSCRIÇÕES [número de alunos por aula limitado, sujeito a reserva]: www.yogagora.com | T. (+351) 93 554 30 22 | E. yoga@yogagora.com
João Lopes, professor de Yoga
Desde 2007 pratica regularmente yoga. Frequentou várias escolas de yoga em Barcelona onde treinou alguns dos estilos do yoga,
como o Hatha Yoga inicialmente e mais tarde o Svastha Yoga, o Viniassa e o Ashtanga Yoga.
No ano de 2011 realizou em Portugal um Yoga Teacher Training Course (Yoga TTC) de 200 horas pela Swara Yoga School, registada na Yoga Alliance, organizado pelos professores Sofia Araújo (Portugal) e Jai Saltearn (Austrália) onde, para além da preparação para leccionar aulas de yoga contactou com outros temas como a nutrição Ayurveda ou o yoga com funções terapêuticas.
Actualmente realiza uma prática de yoga diária e prossegue o desenvolvimento dos seus conhecimentos sobre o yoga, a função terapêutica do yoga e a nutrição e cozinha Ayurveda.
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